Comment l’aidant peut-il participer à la stimulation cognitive ?

• Instaurer des rituels simples et réguliers (encourager à identifier les jours, les saisons, les événements familiaux), utiliser des aides visuelles (calendrier, photos, repères…) et créer une routine stable (lever/coucher, repas, toilette, activité…).

• Intégrer des activités cognitives informelles dans le quotidien : lire ensemble un article puis en discuter, écouter de la musique et évoquer un souvenir associé, feuilleter un album photo et commenter, jouer à des jeux simples (dominos, mots croisés…).

• Favoriser l'autonomie : laisser faire seul quand c’est possible certains gestes du quotidien (mettre la table, se coiffer, arroser une plante), guider par la parole ou par le geste mais sans faire à sa place.

• Stimuler la parole et les échanges verbaux : parler distinctement, utiliser des mots simples, poser des questions ouvertes sur des choses agréables ou des souvenirs positifs (ne pas poser de questions fermées où le proche ne peut répondre que par oui ou par non), valoriser les réponses même si elles sont incomplètes.

• Adapter le logement et l’environnement pour stimuler sans créer de fatigue : placer les objets utiles de façon visible et accessible (ex : horloge, vêtements, ustensiles), éviter les environnements bruyants et des éclairages trop forts qui peuvent perturber la concentration, favoriser une ambiance calme et chaleureuse.